퇴행성 관절염에 좋은 음식

퇴행성 관절염은 관절의 연골이 손상되고 염증이 발생하여 관절의 기능을 저해시키는 만성적인 질환입니다. 퇴행성 관절염이 발생할 경우 움직임에 제한이 생기는 등 삶의 질에 형향을 주기 때문에 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 이 포스팅에서 평소 식습관 개선으로 관절염 관리를 할수 있는 음식들을 확인하시길 바랍니다.